Consejos para la evitación de hongos

Las esporas de hongos son microscópicas (no se ven a simple vista), resistentes al calor o al frío, y son arrastradas por el viento. Los hongos crecen básicamente sobre materia orgánica en descomposición.

Si es alérgico a los hongos, deberá evitar las siguientes situaciones o lugares:

En espacios abiertos:

- La actividad física (deportes, trabajo, ocio) en espacios naturales aumenta los riesgos de exposición, especialmente en praderas de cereales y en menor intensidad en césped segado y zonas forestales (bosque).

- Los campos agrícolas abandonados o en barbecho pueden tener niveles de hongos hasta 10 ó 20 veces mayores.

- La siega, trilla y embalado de cereales origina auténticas nubes de esporas.
Lo mismo ocurre con la manipulación de abonos, grano, hojas, turba, cobertizos de paja y plantas muertas o secas (invernaderos).

- Debe evitar la acumulación de vegetación muerta o en descomposición en el exterior de las viviendas.

- El polvo del suelo al ser levantado con el viento arrastra consigo muchas esporas, especialmente los suelos umbríos.

-Es frecuente que tras la lluvia y en tierras húmedas aumente el nivel de determinados hongos.

En espacios cerrados:

- Areas de almacenamiento de alimentos (frutas, pan, verdura), basureros, tapicerías sucias.

- Lana y pelo de ganado.

- Algodón, papel de empapelar y corcho en las paredes (especialmente si están húmedas), goma espuma si está húmeda.

- Evitará guardar ropa o calzado húmedo en armarios o zonas con poca ventilación, no dejar alimentos fuera del frigorífico largo tiempo, cambiar la basura con frecuencia.

- En general en casas húmedas sobre paredes frías, sótanos, alféizares de ventanas, cortinas de duchas y aparatos sanitarias.